黄金方面：
美国银行月度基金经理调查显示，有84%的基金经理预计整体通胀率在一年内将下降至美联储目标水平。普通投资者的降息预期也有所升温，超过一半（57%）的受访者预计短期利率会下降。该调查反映出，当前看降通胀及看低利率比例为自2020年3月以来最高水平。
标普表示，硅谷银行事件不太可能阻止政策制定者继续执行抑制通胀的任务，预计利率将在较长时间保持较高水平。芝加哥商品交易所（CME）“美联储观察”工具显示，美联储3月维持利率不变的概率为26.2%，加息25个基点的概率为73.8%，加息50个基点的概率为零。
市场正在重新定价美联储货币政策路径，静待市场“决出”最终方向。
技术面：昨日（3月21日）金价大幅回调，日跌幅1.95%。昨日一跌，日均线系统乖离率短时间内快速下降，就目前而言，更多理解为“以空间换时间”的技术修复走势。今日稍晚时间或者本周余下时间，预计还会有低点，但不认为上涨趋势已经改变。
黄金小时图
原油方面：
一份调查显示，3月份出现经济衰退的可能性自2022年11月以来首次上升。有42%的投资者预计未来12个月将出现经济衰退，高于2月份时的24%，创2022年7月以来最大环比增幅。该调查还显示，51%的投资者预计未来12个月经济将走弱，高于2月份的35%，同创2022年11月以来最高水平。
目前市场的预期比较一致，认为衰退可能集中出现在发达经济体，新兴经济体尤其是亚洲地区的新兴经济体将保持增长。上述预期如果成为事实，那么今年亚洲地区原油需求将会增加，有利于油价的走强。高盛大宗商品主管也表示，到今年6月份，全球可能再次面临原油短缺情况，这将推动油价走高。
技术面：油价昨日上涨在意料之中，涨幅也算不错。昨日上涨之后，油价已然非常接近13日均线，在此承压的可能性较大。如果能够一举突破，可能不仅仅是进一步打开反弹空间，可以憧憬走出逆袭走势（V型反转）。
原油小时图
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